Blackspiration Part 3
Blackspiration Part 3
Von Body Positivity, Rassismus-Debatten bis hin zu Braids- ich bin immer wieder fasziniert, auf wie vielen Ebenen Powerfrauen mich inspirieren. Social Media verbindet und zeigt, dass es einige Ladys dort draußen gibt, die ihre Stimme für einen kleinen Wandel nutzen. Also, lehn dich zurück und schau dir unsere Blackspiration der Woche an:
Gewappnet durch die nächste Rassimus-Debatte mit @ffbae
Pointiert, informativ und ungeniert, hangelt sich die This is Jane Wayne Redakteurin Fabienne Sand durch Tabuthemen, wie White Saviorism oder Black Facing. Damit beweist sie, dass soziale Medien nicht nur dem persönlichen Egoboost dienen, sondern nutzt ihre eigene Stimme, um einen Dialog über POC-Themen zu starten. Für mich sind ihre Stories unverzichtbar geworden. Von Sequenz zu Sequenz spüre ich, wie sie Problemfelder artikuliert, die in mir brodeln. Von Daumentab zu Daumentab fühle ich mich verstanden. Von Story zu Story freue ich mich, dass eine junge intelligente Frau aufsteht und spricht. Falls du dich dazu entschlossen hast, die nächste “Woher kommst”-Debatte nicht mehr hinzunehmen, die Augen deines Umfelds zu öffnen und Material benötigst? Dann schau bei Fabienne hinein!
https://www.instagram.com/p/BoviP3CBOc2/
Sängerin @Adiammusic über ihre Körperwahrnehmung
Nicht jede Frau lässt sich vier Wochen nach der Geburt ihres Kindes in ihrer Unterwäsche ablicht. Doch die Sängerin Adiam Dymott hat in der Homestory vom Onlinemagazin Femtastic einen Blick in ihre Berliner-Wohnung gewährt. Dabei hat sie nicht nur wundervolle ästhetische Bilder gemacht, sondern darüber gesprochen, wie sich ihre Selbstwahrnehmung durch die Schwangerschaft verändert hat, was Body Positivity wirklich bedeutet und wie Social-Media-Kanäle uns Frauen ganz schön beeinflussen. Es lohnt sich zudem, Adiams-Kanal zu folgen:
Ein Stückchen Mindfulness mit @sarahdesai
Kennst du schon die Mindful Sessions von Sarah Desai? Sarah ist Achtsamkeits- und Meditationscoach. Mit ihrem Podcast versorgt sie ihre Zuhörer*innen mit einer großen Portion Inspiration und gibt Techniken an die Hand, die du leicht in deinen Alltag einfließen lassen kannst. Dabei hat sie auch Gäste, wie Tim Schlenzig von myMONK, dem Achtsamkeitsguru schlechthin, integriert und widmet sich den großen und kleinen Themen, um deine innere Mitte zu finden. Eines meiner Lieblingssätze in ihren Kanäle lautet: “Did you know that 10-20 minutes of meditation per day can significantly reduce your risk of giving a shit?” Tolle Zitate, Anregungen und Anekdoten sammelt sie auf ihrem Instagramfeed. Einiges geht unter die Haut und viele Beiträge empowern. Sie stellen die eigenen Verhaltensmuster in frage und erhöhen die eigene Selbstwahrnehmung.
